Jasmin Heinke

Jasmin HeinkeRedaktion

Jasmin ist sehr gerne draußen in der Natur und dort als leidenschaftliche Hobbyfotografin unterwegs.

Sie kocht und backt mit mindestens genauso viel Leidenschaft und liebt es dabei neue Rezepte und Zutaten auszuprobieren.

Jasmin schreibt über:

Einen Monat lang Yoga
von Jasmin Heinke
29. Juli 2020 um 13:06
Auszeiten zum fit werden

Einen Monat lang Yoga

Meine Erfahrungen mit meiner 30-Tage-Yoga-Challenge

Ich mache bereits seit einigen Jahren in unregelmäßigen Abständen Yoga. Eine 30-Tage-Challenge habe ich bisher allerdings noch nicht gemacht.

Die ...

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Abwechslung ist das halbe Leben
von Jasmin Heinke
15. Juni 2020 um 17:15
Frühstückstipps

Abwechslung ist das halbe Leben

Vegane Alternativen für das Frühstücksbrot

Manchmal habe ich morgens keine Lust auf Müsli oder ein süßes Brot. Dann brauche ich einfach etwas Herzhaftes. Also habe ich mich ...

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Entspannter durch den Alltag
von Jasmin Heinke
12. Juni 2020 um 10:00
Auszeiten vom Alltag

Entspannter durch den Alltag

Meditation im Selbsttest

Wer kennt das nicht, man hat einen anstrengenden Arbeitstag oder irgendetwas läuft nicht so wie man es geplant hatte, man reagiert genervt und ...

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Smoothie Bowl
von Jasmin Heinke
27. Mai 2020 um 16:10
Frühstückstipps

Smoothie Bowl

Für einen perfekten Start in den Tag

Von einem Smoothie haben die meisten ja doch schon einmal gehört, aber von einem Smoothie in einer Schüssel? Tatsächlich funktioniert das ä...

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