Rezept Nordische Lachs-Bagels


Nordische Lachs-Bagels Zutaten (Für 2 Personen) 2 Bagels 100 g Frischkäse 100 g Räucherlachs Basilikum oder Rucola 10 g Crème Fraîche 1 Avocado Salz Pfeffer Rezept online abrufen Den Frischkäse mit Creme Fraiche, Salz und Pfeffer vermischen. Avocado in dünne Scheiben schneiden. Den Bagel aufschneiden und mit dem Frischkäse-Gemisch bestreichen. Nun mit Lachs und Avocado belegen. Zum Schluss den Basilikum darauf legen und den Deckel aufsetzen. Zubereitungszeit: 10 Minuten Nährwerte: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen. (8.400 kJ/2.000 kcal) Energie: 2975 kJ (35%), Kalorien: 711 kcal (36%), Fett: 40 g (57%), Kohlenhydrate: 58 g (22%), Eiweiß: 23 g (46%)

Zutaten

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Den Frischkäse mit Creme Fraiche, Salz und Pfeffer vermischen. Avocado in dünne Scheiben schneiden.
Den Bagel aufschneiden und mit dem Frischkäse-Gemisch bestreichen. Nun mit Lachs und Avocado belegen. Zum Schluss den Basilikum darauf legen und den Deckel aufsetzen.

Zubereitungszeit: 10 Minuten

Nährwerte: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen. (8.400 kJ/2.000 kcal)

Energie: 2975 kJ (35%), Kalorien: 711 kcal (36%), Fett: 40 g (57%), Kohlenhydrate: 58 g (22%), Eiweiß: 23 g (46%)