Rezept Gebackene Kürbisstreifen


Gebackene Kürbisstreifen Zutaten (Für 4 Personen) 1 Hokkaido-Kürbis 2-3 EL Olivenöl 1-2 EL Honig 1 TL frische Kräuter wie Thymian oder Rosmarin Salz und Pfeffer nach Geschmack Rezept online abrufen Wascht den Kürbis und schneidet ihn in Streifen. Ihr könnt die Schale dran lassen, sie ist essbar. Mariniert die Streifen gleichmäßig mit Olivenöl, Salz und Pfeffer. Heizt den Ofen auf 200 °C Ober- / Unterhitze vor. Verteilt die Streifen auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech, sodass sie nicht überlappen. Backt die Streifen für 25-30 Minuten, bis sie weich und leicht gebräunt sind. Beträufelt die Streifen anschließend mit Honig und streut die Kräuter darüber. Guten Appetit! Zubereitungszeit: 45 Minuten Nährwerte: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen. (8.400 kJ/2.000 kcal) Energie: 678 kJ (8%), Kalorien: 162 kcal (8%), Fett: 9 g (13%), Kohlenhydrate: 17 g (7%), Eiweiß: 5 g (10%)

Zutaten

Rezept online abrufen

Wascht den Kürbis und schneidet ihn in Streifen. Ihr könnt die Schale dran lassen, sie ist essbar.
Mariniert die Streifen gleichmäßig mit Olivenöl, Salz und Pfeffer.
Heizt den Ofen auf 200 °C Ober- / Unterhitze vor. Verteilt die Streifen auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech, sodass sie nicht überlappen. Backt die Streifen für 25-30 Minuten, bis sie weich und leicht gebräunt sind.
Beträufelt die Streifen anschließend mit Honig und streut die Kräuter darüber. Guten Appetit!

Zubereitungszeit: 45 Minuten

Nährwerte: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen. (8.400 kJ/2.000 kcal)

Energie: 678 kJ (8%), Kalorien: 162 kcal (8%), Fett: 9 g (13%), Kohlenhydrate: 17 g (7%), Eiweiß: 5 g (10%)