Mandeldrink
Zutaten
(Für 1 Personen)
- 500 ml Wasser
- 90 g ganze Mandeln
- 1 Dattel
- Nussmilchbeutel
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- Mandeln, Wasser und Dattel für 1 Min. auf Stufe 10 mixen.
- Danach den Mixtopf-Inhalt durch den Nussmilchbeutel gegeben.
- Im Kühlschrank hält sich der Drink ca. 3 Tage.
Nährwerte:
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen. (8.400 kJ/2.000 kcal)
Energie: 2938 kJ (35%), Kalorien: 702 kcal (35%), Fett: 49 g (70%), Kohlenhydrate: 37 g (14%), Eiweiß: 21 g (42%)
