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Spinat Smoothie

Spinat Smoothie Abbildung
Zutaten
(Für 1 Personen)
  • 125 ml möglichst cremige Pflanzenmilch
  • 1 gefrorene, geschnittene Banane
  • 60 g Spinat
  • 125 g pflanzlicher Joghurt
  • eine Prise Salz
  • eine Prise Zimt
  • 10 Eiswürfel
  • 30 g Vanille Proteinpulver
  • 2 Datteln
  • 1 EL Mandelbutter
Rezept online abrufen https://bestbreak.de/fruhstucksrezepte/spinat-smoothie/

Startet frisch in den Tag mit einem leckeren Smoothie. Vegan, gesund und super einfach gemacht.

  1. Gebt alle Zutaten in einen Mixer.
  2. Mixt bis ihr eine dickflüssige und gleichmäßige Konsistenz erreicht.
  3. Füllt den Smoothie in ein Glas und genießt ihn frisch.
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Nährwerte: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen. (8.400 kJ/2.000 kcal)

Energie: 1925 kJ (23%), Kalorien: 460 kcal (23%), Fett: 12 g (17%), Kohlenhydrate: 48 g (18%), Eiweiß: 36 g (72%)