Rezept Mango Lassi – Best Break


Mango Lassi Zutaten (Für 2 Personen) 1 Mango 150 ml Kokosmilch 100 g Kokosjoghurt eine Prise Kurkuma 0,5 Limette 1 EL Kokosraspeln Rezept online abrufen Schneidet zunächst die Mango, entfernt das Fruchtfleisch vom Kern und würfelt sie. Gebt die Mangowürfel nun mit der Kokosmilch, dem Kokosjoghurt und Kurkuma in einen Mixer und beträufelt alles mit ausgepresstem Limettensaft. Mixt nun alles, bis sich eine glatte Konsistenz ergibt und teilt den Mango-Lassi gemäß der Portionen auf. Zubereitungszeit: 6 Minuten Nährwerte: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen. (8.400 kJ/2.000 kcal) Energie: 2431 kJ (29%), Kalorien: 581 kcal (29%), Fett: 30 g (43%), Kohlenhydrate: 66 g (25%), Eiweiß: 5 g (10%)

Zutaten

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Schneidet zunächst die Mango, entfernt das Fruchtfleisch vom Kern und würfelt sie.
Gebt die Mangowürfel nun mit der Kokosmilch, dem Kokosjoghurt und Kurkuma in einen Mixer und beträufelt alles mit ausgepresstem Limettensaft.
Mixt nun alles, bis sich eine glatte Konsistenz ergibt und teilt den Mango-Lassi gemäß der Portionen auf.

Zubereitungszeit: 6 Minuten

Nährwerte: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen. (8.400 kJ/2.000 kcal)

Energie: 2431 kJ (29%), Kalorien: 581 kcal (29%), Fett: 30 g (43%), Kohlenhydrate: 66 g (25%), Eiweiß: 5 g (10%)