Snacks
Pumpkin Cobbler
Einfach
55 Minuten
Vegan
Für 8 Personen

Zutaten
Für 8 Personen
- 160 g Mehl
- 2 TL Backpulver
- 0,5 TL Salz
- 170 g Ahornsirup
- 1 TL Zimt
- 2 TL Pumpkin Spice
- 100 g Kürbispüree
- 60 ml Mandelmilch
- 60 ml Kokosöl
- 1,5 TL Vanilleextrakt
- 100 g Kokosblütenzucker
- 80 g gehackte Pekannüsse
- 360 ml sehr heißes Wasser
Rezept online
bestbreak.de/snack-rezepte/pumpkin-cobbler
Zubereitung
- Kocht für das Kürbispüree den Kürbis bis er weich ist und zerkleinert ihn dann mit dem Pürierstab.
- Heizt den Ofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vor.
- Vermischt in einer mittelgroßen Rührschüssel Mehl, Backpulver, Salz und Gewürze.
- Verrührt in einer kleineren Schüssel Kürbispüree, zimmerwarme Mandelmilch, geschmolzenes Kokosöl, Ahornsirup und Vanilleextrakt gründlich.
- Gießt die nassen Zutaten in die trockenen und vermengt sie zu einem gleichmäßigen Teig.
- Füllt den Teig in eine etwa 20 cm lange Kasserolle mit hohem Rand.
- Mischt in einer weiteren Schüssel Kokosblütenzucker und Pekannüsse zusammen und verteilt sie gleichmäßig auf dem Teig.
- Übergießt dann alles mit heißem Wasser, verrührt es nicht und backt es für etwa 40 Minuten.
- Lasst es vor dem Servieren 5-10 Minuten abkühlen.
Zubereitungszeit: 55 Minuten
Nährwerte pro Portion
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
1327 kJ16 %Energie
317 kcal16 %Kalorien
16 g23 %Fett
41 g16 %Kohlenhydrate
3 g6 %Eiweiß