Snacks
Zitronen-Mousse
Einfach
20 Minuten
Vegan
Für 4 Personen

Zutaten
Für 4 Personen
- 130 g Cashewkerne
- 100 g Kokosblütenzucker
- 150 ml Zitronensaft
- Schalenabrieb von 1 Zitrone
- 2 EL vegane Butter
- 0,125 TL Kurkuma
- 80 ml Aquafaba (Kichererbsenwasser)
- 1 TL Zitronensaft
- eine Prise Salz
Rezept online
bestbreak.de/snack-rezepte/zitronen-mousse
Zubereitung
- Weicht die Cashewkerne entweder 30 Minuten in kochendem Wasser oder über Nacht in kaltem Wasser ein. Gießt sie im Anschluss ab.
- Erwärmt Zucker und Zitronensaft in einem kleinen Topf bei kleiner Flamme und rührt bis der Zucker vollständig gelöst ist.
- Schaltet den Herd aus und gebt dann die vegane Butter dazu und rührt gelegentlich um.
- Füllt die eingeweichten Cashewkerne, Zitronensirup, Kurkuma und Zitronenschalenabrieb in einen Mixer und mixt bis ihr eine cremige, gleichmäßige Masse erhaltet. Gießt die Masse in eine Schüssel und stellt sie zur Seite.
- Gießt Aquafaba in eine saubere Glas- oder Metallschüssel. Gebt die kleinere Menge Zitronensaft und Salz dazu. Schlagt es zu einer festen Masse auf. Die Masse sollte sich nicht bewegen, wenn ihr die Schüssel kippt, ansonsten müsst ihr noch etwas länger aufschlagen.
- Hebt die Aquafaba-Mischung in zwei Etappen langsam und vorsichtig unter die Zitronensirup-Mischung. Zum Schluss solltet ihr eine gleichmäßig gelbe, löffelbare Mixtur erhalten.
- Füllt die Mixtur in Dessertschüsselchen, dekoriert die Schüsselchen gerne noch mit etwas Zitronenschale und stellt sie für 8 Stunden in den Kühlschrank.
Zubereitungszeit: 20 Minuten
Nährwerte pro Portion
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
1549 kJ18 %Energie
370 kcal19 %Kalorien
19 g27 %Fett
43 g17 %Kohlenhydrate
7 g14 %Eiweiß