Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Heizt den Ofen auf 180 °C vor und fettet eure Backform mit Öl ein.
- Verrührt in einer Schüssel das Tahini, Ahornsirup und das geschmolzene Kokosöl, bis alles gut vermischt ist.
- Fügt anschließend das Kakaopulver, Backpulver, Hafermehl und Salz in die Schüssel hinzu und rührt bis ein Teig entsteht.
- Gebt nun das Vanilleextrakt hinzu und rührt es ebenfalls gut ein.
- Solltet ihr Schokoladenstücke verwenden, fügt sie nun hinzu.
- Gebt dann den Teig in die Backform und streicht die Oberfläche glatt.
- Backt die Brownies für 20-25 Minuten. Um herauszufinden, ob die Brownies fertig sind, könnt ihr einfach einen Zahnstocher in den Teig stechen, kommt er sauber wieder heraus, sind die Brownies fertig.
- Lasst die Brownies kurz abkühlen bevor ihr sie aus der Form holt.
Nährwerte pro Portion
239 kJ
3 %
Energie
57 kcal
3 %
Kalorien
4 g
6 %
Fett
5 g
2 %
Kohlenhydrate
1 g
2 %
Eiweiß
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Mittel
95 Minuten
Vegetarisch
Einfach
