Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Frische Hagebutten halbieren und die Kerne mit einem kleinen Löffel oder Messer herauslösen.
- Die Hagebutten gründlich waschen.
- Wasser in einem Topf aufkochen, die Hagebutten hineingeben und ca. 10–15 Minuten leicht köcheln lassen.
- Optional: Zitronenschale hinzufügen und weitere 5 Minuten ziehen lassen.
- Den Tee durch ein feines Sieb abseihen.
- Nach Belieben mit Honig oder Agavendicksaft süßen und heiß genießen.
Nährwerte pro Portion
97 kJ
1 %
Energie
23 kcal
1 %
Kalorien
0 g
0 %
Fett
6 g
2 %
Kohlenhydrate
0 g
0 %
Eiweiß
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Einfach
20 Minuten
Vegetarisch
