Zunächst das Wichtigste vorweg: Beim Stretching solltet ihr auf die Signale eures Körpers hören, um Überdehnungen und Verletzungen zu vermeiden. Am ...
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weiterlesenHast du es schon wieder nicht ins Fitnessstudio geschafft? Findest du zu Hause keine Entspannung inmitten deiner To-Do-Listen? Es gibt einen Ort, für ...
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weiterlesenSo neu ist das Holz-Hotel nicht, bereits im Sommer 2016 eröffnete Direktor Matthias „Matze“ Empen die Bretterbude in Heiligenhafen, ...
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