Jamaika? Ya man!

Meine turbulente Reise nach Jamaika

Wer kennt es nicht, dieses Gefühl, wenn einem die Decke auf den Kopf fällt, der Alltag plötzlich zu viel wird und ...

Pflanzen-Craze

Wie ich durch die Coronazeit zum grünen Daumen fand

Wie viele andere auch, habe ich in der Coronazeit letztes Jahr viel Zeit Zuhause verbracht und dabei ein neues Hobby entdeckt: Pflanzen. Ich gehö...

Sportmotivation reloaded

Von Outdoor-Sport bis Yoga: Entdeckt die ultimativen Tools für eure Sportmotivation

Hey ihr Sportmuffel, keine Sorge – wir haben die Lösung für eure Motivationsprobleme! Mit den richtigen Tools und Apps könnt ihr euer ...

In der Stadt blüht’s!

Mit Urban Gardening wird’s bunt

Urban Gardening liegt momentan voll im Trend. Es bietet die Möglichkeit Obst und Gemüse selber anzubauen, großzuziehen und direkt frisch zu ...

Der Grand Canyon — Naturwunder und Weltnaturerbe

Der atemberaubendste Ort, den ich bis jetzt gesehen habe.

Der Grand Canyon im US-Bundesstaat Arizona ist eine etwa 450 Kilometer lange Schlucht, zwischen 6 und 30 km breit und bis zu 1.800 Meter tief – klingt beeindruckend? Ist ...

Tagebuch mal anders

Drei frische Varianten des Tagebuchführens

Von dem klassischen Tagebuch haben wir alle schon gehört: Viele haben dieses vielleicht auch schon mal als Kind ausprobiert oder um ihre tä...

Handarbeit gegen Lockdown-Blues

Häkeln ist gerade der DIY-Trend

In diesen kalten Wintertagen kommt der neue Hobbytrend gerade recht. Wir häkeln in den dunklen Stunden des Tages eigene Pullover, Schals und Decken. weiterlesen

Einen Monat lang Yoga

Meine Erfahrungen mit meiner 30-Tage-Yoga-Challenge

Ich mache bereits seit einigen Jahren in unregelmäßigen Abständen Yoga. Eine 30-Tage-Challenge habe ich bisher allerdings noch nicht gemacht.

Die ...

Entspannter durch den Alltag

Meditation im Selbsttest

Wer kennt das nicht, man hat einen anstrengenden Arbeitstag oder irgendetwas läuft nicht so wie man es geplant hatte, man reagiert genervt und ...