Frühstück
Knäckebrot
Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Heizt den Ofen auf 170 °C (Ober-/Unterhitze) vor.
- Gebt alle Zutaten in eine Schüssel und vermischt sie gründlich miteinander.
- Legt Backbleche mit Backpapier aus und verteilt den Teig dünn auf den Blechen.
- Backt das Knäckebrot für maximal 60 Minuten. Nach 15 Minuten nehmt ihr die Bleche einmal heraus und schneidet die gewünschten Scheiben vor. Das ist später nicht mehr so einfach möglich.
Nährwerte pro Portion
1034 kJ
12 %
Energie
247 kcal
12 %
Kalorien
12 g
17 %
Fett
25 g
10 %
Kohlenhydrate
9 g
18 %
Eiweiß
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
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Einfach
320 Minuten
Mittel
