Lebkuchen-Porridge
Frühstück

Lebkuchen-Porridge

Einfach 15 Minuten Vegetarisch Für 2 Personen Zu Nährwerten

Zubereitung

Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".

  1. Vermischt die Haferflocken, Milch, Wasser, Lebkuchengewürz, Zimt und eine Prise Salz in einem Topf. Erhitzt die Mischung bei mittlerer Hitze unter Rühren, bis die Mischung leicht köchelt. Etwa 5-7 Minuten kochen, bis das Porridge cremig ist.
  2. Fügt Honig und Vanilleextrakt hinzu und rührt ordentlich um.
  3. Gebt das Porridge in 2 Schalen und dekoriert es mit Lebkuchenplätzchen, Zimtstangen und Sternanis für ein gemütliches, weihnachtliches Frühstück!

Nährwerte pro Portion

1201 kJ 14 % Energie
287 kcal 14 % Kalorien
9 g 13 % Fett
41 g 16 % Kohlen­hydrate
11 g 22 % Eiweiß

Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).