Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Heizt zunächst euren Ofen auf 175 °C vor.
- Breitet nun Backpapier auf einem Backblech aus und verteilt darauf die Haselnüsse. Röstet diese dann etwa für 10 Minuten.
- Lasst die Nüsse nun erstmal etwas abkühlen und püriert sie dann für etwa 5 Minuten bis cremiges Nussmus entsteht. Lasst das Nussmus zunächst noch im Mixer!
- Hackt jetzt die Schokolade und lasst sie gemeinsam mit der Kokosmilch, dem Ahornsirup und Salz über einem Wasserbad schmelzen.
- Gebt die Schokoladenmischung jetzt zum Nussmus und mixt alles zusammen nochmal cremig.
- Abschließend noch in ein Glas füllen und danach im Kühlschrank bis zu einer Woche aufbewahren.
Nährwerte pro Portion
385 kJ
5 %
Energie
92 kcal
5 %
Kalorien
9 g
13 %
Fett
2 g
1 %
Kohlenhydrate
2 g
4 %
Eiweiß
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Einfach
35 Minuten
Vegetarisch
Mittel