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Smashed-Potatoes-Salat
KI-generiertes Beispielbild
Snacks

Smashed-Potatoes-Salat

Einfach 80 Minuten Vegetarisch Für 4 Personen Zu Nährwerten Allergene
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Rezept im Video · 0:37

Knuspriger Kartoffelsalat mit Smashed Potatoes: Drillinge werden gekocht, flach gedrückt und im Ofen mit Knoblauchöl knusprig gebacken, dann mit einem Joghurt-Dressing, Gurke, roter Zwiebel und frischen Kräutern vermengt. Auch bekannt als Smashed Potato Salad oder Crispy Potato Salad.

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Knuspriger Kartoffelsalat mit Smashed Potatoes: Drillinge werden gekocht, flach gedrückt und im Ofen mit Knoblauchöl knusprig gebacken, dann mit einem Joghurt-Dressing, Gurke, roter Zwiebel und frischen Kräutern vermengt. Auch bekannt als Smashed Potato Salad oder Crispy Potato Salad.

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Zubereitung

Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".

  1. Wascht die Kartoffeln und kocht sie mitsamt Schale in ca. 20 Minuten gar.
  2. Gebt das Olivenöl in eine Schale, presst den Knoblauch dazu, fügt das Salz hinzu und verrührt alles.
  3. Legt die gekochten Kartoffeln auf ein mit Backpapier belegtes Backblech und drückt sie mit einem Glas flach – achtet darauf, dass sie nicht zerfallen. Bestreicht sie anschließend mit der Öl-Mischung.
  4. Backt die Kartoffeln bei 180 °C Umluft 40–45 Minuten, bis sie schön knusprig sind.
  5. Wascht Gurke und Zwiebel, schneidet beides klein und gebt es in eine Salatschüssel.
  6. Gebt Joghurt, Mayonnaise, Senf, Balsamico und Zitronensaft hinzu.
  7. Hackt die Kräuter, gebt sie zum Salat, mischt alles gut durch und schmeckt mit Salz und Pfeffer ab.
  8. Hebt die fertigen Kartoffeln unter den Salat – Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

1913 kJ 23 % Energie
457 kcal 23 % Kalorien
35 g 50 % Fett
29 g 11 % Kohlen­hydrate
7 g 14 % Eiweiß

Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).

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Mögliche Allergene:

Milch (einschließlich Laktose)Senf
automatisch erkannt, ohne Gewähr

Veröffentlicht am 30. September 2026

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