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Abschalten
4 Artikel rund um Abschalten
von Nils Pleumann
03. August 2026
3 Min Lesezeit
Auszeiten vom Alltag
Richtig lüften an heißen Tagen
So bleibt die Wohnung kühl.
Morgens um sechs gehört das Fenster weit auf. Wenn draußen noch 17 Grad stehen und drinnen die Hitze von gestern klebt, entscheidet eine gute Viertelstunde...
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von Nils Pleumann
03. Juli 2026
6 Min Lesezeit
Auszeiten vom Alltag
Schlaf ist keine Schwäche
Warum Ausruhen die halbe Miete ist.
Müde zu sein gilt fast als Auszeichnung. Wer wenig schläft, viel schafft und trotzdem lächelt, wird bewundert – als hätte er einen Trick gefunden, den...
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von Patricia Naumann
13. Januar 2021
2 Min Lesezeit
Auszeiten vom Alltag
Handarbeit gegen Lockdown-Blues
Häkeln ist gerade der DIY-Trend
In diesen kalten Wintertagen kommt der neue Hobbytrend gerade recht. Wir häkeln in den dunklen Stunden des Tages eigene Pullover, Schals und Decken. Um mir...
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von Patricia Naumann
03. Dezember 2019
2 Min Lesezeit
Auszeiten vom Alltag
Deine Ich-Zeit mit den Bäumen
Shinrin-Yoku ist der Entspannungstrend aus Japan
Hast du es schon wieder nicht ins Fitnessstudio geschafft? Findest du zu Hause keine Entspannung inmitten deiner To-Do-Listen? Es gibt einen Ort, für den es...
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