Frühstück
Maronen-Aufstrich
Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Püriert die vorgekochten Maronen zusammen mit der Milch mit einem Mixer bis eine glatte Masse entsteht.
- Kokosöl, Salz, Vanilleextrakt, Kakaopulver und Ahornsirup hinzugeben.
- Mixt das Ganze erneut gut durch, je nachdem welche Konsistenz ihr euch wünscht, könnt ihr noch etwas Milch hinzufügen.
- Schmeckt die Creme ab, damit sie eurem Geschmack entspricht.
- Füllt die Creme in einen Behälter eurer Wahl ab und stellt sie für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank.
Nährwerte pro Portion
590 kJ
7 %
Energie
141 kcal
7 %
Kalorien
5 g
7 %
Fett
24 g
9 %
Kohlenhydrate
2 g
4 %
Eiweiß
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
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8 Stunden 55 Minuten
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