Geröstete Maronen
Snacks

Geröstete Maronen

Einfach 27 Minuten Vegan Für 5 Personen Zu Nährwerten

Zubereitung

Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".

  1. Heizt den Backofen auf 200 °C Umluft vor.
  2. Schneidet die Maronen vorsichtig ein, ohne dass der Kern dabei verletzt wird.
  3. Legt sie auf ein Blech und backt sie für 15 Minuten.
  4. Wendet sie einmal und röstet sie für weitere 5-10 Minuten.

Nährwerte pro Portion

1000 kJ 12 % Energie
239 kcal 12 % Kalorien
11 g 16 % Fett
33 g 13 % Kohlen­hydrate
2 g 4 % Eiweiß

Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).

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