Kürbis Kakao
Snacks

Kürbis Kakao

Einfach 12 Minuten Vegetarisch Für 2 Personen Zu Nährwerten

Zubereitung

Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".

  1. Erhitzt die Milch bei mittlerer Hitze, achtet darauf, dass sie nicht kocht!
  2. Gebt nun Kakaopulver, Kürbispüree, Zucker, Zimt, Muskatnuss, Ingwer und Vanilleextrakt zur Milch hinzu.
  3. Verrührt die Mischung intensiv miteinander, bis sich das Kürbispüree und das Kakaopulver vollständig aufgelöst haben und das Ganze leicht schaumig wird.
  4.  Schmeckt den Kakao ab und gebt ihn anschließend in Tassen, garniert ihn mit Schlagsahne, Kakaopulver und Marshmallows.

Nährwerte pro Portion

1009 kJ 12 % Energie
241 kcal 12 % Kalorien
13 g 19 % Fett
23 g 9 % Kohlen­hydrate
9 g 18 % Eiweiß

Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).