Kutja ist ein ukrainisches Dessert, das besonders gern zur Weihnachtszeit serviert wird.
Kutja ist ein ukrainisches Dessert, das besonders gern zur Weihnachtszeit serviert wird.
Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Als Erstes kocht ihr die Weizenbeeren nach Packungsanleitung bis sie weich sind. Das kann, je nach ausgewählter Sorte, einige Stunden dauern.
- Vermengt nun in einer Schüssel die Weizenbeeren, Rosinen, getrockneten Früchte, gehackten Nüsse, Ahornsirup, Apfelmus, gemahlene Leinsamen, gemahlenen Zimt und eine Prise Salz.
- Gebt die Mischung nun in die Dessertschalen und garniert sie mit den Beeren bzw. Obststücken.
Nährwerte pro Portion
1645 kJ
20 %
Energie
393 kcal
20 %
Kalorien
12 g
17 %
Fett
33 g
13 %
Kohlenhydrate
5 g
10 %
Eiweiß
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Mittel
95 Minuten
Vegetarisch
Einfach
