Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Mixt die Datteln, Walnüsse, Mandeln und das Kakaopulver zu einer klebrigen Masse. Drückt sie in kleine Herz-Silikonförmchen als Boden.
- Püriert die Cashews mit Himbeeren, Kokosöl, Ahornsirup, Vanille und Zitronensaft zu einer cremigen Masse.
- Gebt die Creme auf den Boden, streicht sie glatt und stellt alles für mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank.
- Dekoriert die Törtchen mit Himbeeren, Minze, Cashews und Rosenblüten.
- Lasst sie vor dem Servieren 10 Minuten bei Raumtemperatur stehen.
Nährwerte pro Portion
2992 kJ
36 %
Energie
715 kcal
36 %
Kalorien
53 g
76 %
Fett
46 g
18 %
Kohlenhydrate
15 g
30 %
Eiweiß
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Mittel
95 Minuten
Vegetarisch
Einfach
