KI-generiertes Beispielbild
1:06 Nicecream aus dem Thermomix: gefrorene, (über)reife Bananen werden mit etwas Hafermilch in wenigen Sekunden zu cremigem Bananeneis püriert – optional mit Proteinpulver als Protein-Nicecream. Eine gesunde Eis-Alternative und perfekte Resteverwertung für braune Bananen.
1:06 Nicecream aus dem Thermomix: gefrorene, (über)reife Bananen werden mit etwas Hafermilch in wenigen Sekunden zu cremigem Bananeneis püriert – optional mit Proteinpulver als Protein-Nicecream. Eine gesunde Eis-Alternative und perfekte Resteverwertung für braune Bananen.
Zubereitung
Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".
- Bananen in kleine Stücke schneiden und ca. 8 Stunden einfrieren.
- Gefrorene Bananen in den Mixtopf geben, 15 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
- Hafermilch sowie nach Geschmack Proteinpulver und/oder Vanilleextrakt zugeben.
- 20 Sek./Stufe 4 cremig pürieren.
- Nicecream in eine Schüssel geben und mit Toppings nach Wahl garnieren.
Nährwerte pro Portion
Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
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