Süßkartoffel Pommes
Snacks

Süßkartoffel Pommes

Einfach 30 Minuten Vegan Für 2 Personen Zu Nährwerten

Zubereitung

Schritt-für-Schritt mit Timer & Zutaten pro Schritt – tippe auf „Jetzt kochen".

  1. Wascht die Süßkartoffeln gründlich und schneidet sie dann in kleine Stifte.
  2. Heizt den Backofen auf 180 °C (Umluft) vor.
  3. Vermischt die Süßkartoffel-Stifte in einer Schüssel mit Öl, Salz und Paprikapulver bis sie gleichmäßig damit bedeckt sind.
  4. Verteilt sie auf einem Backblech mit Backpapier und backt sie etwa 20 Minuten.
  5. Wenn die Pommes gar sind, würzt sie mit Pfeffer, Chilipulver und anderen Gewürzen, die ihr mögt.
  6. Serviert sie mit Guacamole, Ketchup oder veganem Kräuterquark.

Nährwerte pro Portion

871 kJ 10 % Energie
208 kcal 10 % Kalorien
6 g 9 % Fett
36 g 14 % Kohlen­hydrate
3 g 6 % Eiweiß

Angaben pro Portion. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal).

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